Outing outdoor, camping, permainan, latihan fisik, ruang aktivitas lebih luas, kontak dengan hal yang lebih kompleks dan beragam, adanya faktor risiko juga meningkat.Apa saja masalah keselamatan yang harus diperhatikan dalam aktivitas luar ruangan?
Apa saja yang harus kita perhatikan saat jam istirahat?
Selama proses pembelajaran intensif setiap hari, kegiatan istirahat dapat berperan sebagai relaksasi, pengaturan dan istirahat yang cukup.Kegiatan istirahat hendaknya memperhatikan aspek-aspek berikut:
aku.Udara di luar ruangan segar, kegiatan istirahat sebisa mungkin dilakukan diluar, namun jangan menjauhi ruang kelas, agar tidak menunda pelajaran berikutnya.
2. Intensitas kegiatan harus sesuai, tidak melakukan kegiatan yang berat, agar kelanjutan kelas tidak melelahkan, fokus, energik.
3. Cara kegiatannya harus sederhana dan mudah, seperti melakukan senam.
4. Kegiatan hendaknya memperhatikan keselamatan, menghindari terjadinya keseleo, memar dan resiko lainnya.
Bagaimana cara menjamin keamanan kegiatan tamasya dan berkemah?
Kegiatan outing, camping jauh dari kota, relatif terpencil, kondisi material buruk.Oleh karena itu, perhatikan hal-hal berikut ini:
aku.Miliki banyak makanan dan air minum.
2. Memilikilampu depan kecil yang dapat diisi ulang , lentera berkemah portabel usb isi ulang , nyala lampu luar ruangan tenaga suryadan baterai yang cukup untuk penerangan malam hari.
3. Siapkan beberapa pengobatan umum untuk pilek, trauma, dan serangan panas.
4. Memakai sepatu olah raga atau sneakers, jangan memakai sepatu kulit, pakailah sepatu kulit untuk berjalan jauh, kaki mudah berbusa.
5. Cuacanya sejuk pada pagi dan malam hari, dan pakaian harus ditambahkan pada waktunya untuk mencegah masuk angin.
6. Kegiatan tidak dilakukan sendiri-sendiri, harus berjalan bersama-sama, untuk mencegah terjadinya kecelakaan.
7. Istirahat yang cukup di malam hari untuk memastikan Anda memiliki cukup energi untuk melakukan aktivitas.
8. Jangan memetik, memakan jamur, sayur-sayuran liar dan buah-buahan liar, untuk menghindari keracunan makanan.
9. Terorganisir dan dipimpin.
Perkemahan kolektif, kegiatan outing harus memperhatikan apa?
Perkemahan kelompok, kegiatan outing yang melibatkan banyak orang, perlu lebih memperkuat organisasi dan persiapan kerja, umumnya harus memperhatikan hal-hal berikut:
1. Sebaiknya survei rute dan lokasi kegiatan terlebih dahulu.
2. Melakukan pekerjaan dengan baik dalam pengorganisasian kegiatan, merumuskan disiplin kegiatan, menentukan penanggung jawab.
3. Sebaiknya peserta mengenakan pakaian seragam, sehingga sasarannya jelas, mudah ditemukan satu sama lain, dan tidak ketinggalan.
4. Seluruh peserta hendaknya secara ketat memperhatikan disiplin kegiatan dan mentaati perintah terpadu.
Waktu posting: 13 Februari-2023